こんにちは、プリジアです！
フルタイムで働きながら、副業にも挑戦するのは簡単なことではありませんよね。私も会社員として働きつつ、副業を進める中で「時間が足りない！」と感じることが多くありました。でも、時間の使い方を工夫することで、効率的に副業を続けることができるようになりました。
今回は、私が実践している「働きながら副業を続けるコツ」をご紹介します！
時間の棚卸しをする
まず、1日のスケジュールを見直して、どこに無駄な時間があるかを確認してみましょう。例えば、通勤時間や待ち時間を有効活用できるかもしれません。スマホで調べものをしたり、音声で学習するのもアリです！
具体的な方法として、
- 1日の時間を記録する：紙のノートやスマホのアプリを使って、1日の過ごし方を記録します。思っている以上に無駄な時間が見つかることも。
- 時間の使い方をカテゴリー化する：「仕事」「家事」「移動」「リラックス」「副業」などに分類し、何にどれくらい時間を使っているか把握。
- 削れる時間を探す：例えばSNSのダラダラ閲覧時間や、目的のないテレビ視聴など、意外と削れる時間があることに気づくはず。
時間を可視化することで、どの時間を副業に回せるかが見えてきます。これを習慣化すると、自然と効率の良い時間の使い方ができるようになります！
優先順位をつける
「今日は何をやるべきか？」を明確にすることが大切です。私は毎晩、翌日のやることリストを書き出して、優先順位を決めています。
タスクを整理する際に意識しているのは、「重要度」と「緊急度」です。この2つを掛け合わせてタスクを分類することで、何を最優先すべきかが明確になります。
タスク管理のフレームワーク（重要度×緊急度）
- 重要＆緊急：最優先で取り組む（例：締切間近の副業案件、重要な打ち合わせ）
- 重要＆非緊急：計画的に進める（例：スキルアップの学習、長期的な目標設定）
- 緊急＆非重要：可能なら委任する（例：すぐ対応が必要だが、他の人でもできる作業）
- 非緊急＆非重要：思い切って省く（例：SNSの無駄な閲覧、目的のないネットサーフィン）
これを意識するだけで、無駄な時間を削減し、本当に大事なことに集中できます。
おすすめの方法
- 重要度と緊急度でタスクを分類する
- 1日の中で「絶対にやること」を3つ決める
- すきま時間にできる作業をメモしておく
- 夜のうちに翌日のスケジュールを簡単に立てておく
優先順位を明確にすることで、副業を効率的に進めながら、プライベートや仕事とのバランスを保つことができます。
- 重要度と緊急度でタスクを分類する
- 1日の中で「絶対にやること」を3つ決める
- すきま時間にできる作業をメモしておく
スキマ時間を活用する
「副業する時間がない…」と思うかもしれませんが、1日のスキマ時間を活用すると意外と時間を確保できます。
まず、スキマ時間を見つけるためには、自分の1日のスケジュールを振り返り、「何もしないで過ごしている時間」をチェックしてみましょう。その上で、以下のような工夫をすることで、より有効活用できます。
具体的なスキマ時間活用法
- 通勤時間（電車・バス） → 副業に関する情報収集やSNS運用、スキルアップのためのオンライン講座視聴。
- 昼休み → 返信が必要なメッセージ処理や簡単なタスクを済ませる。
- 待ち時間（病院、レジ待ちなど） → 記事のアイデアをメモする、音声入力でブログの下書きを作る。
- 寝る前の30分 → 翌日の計画を立てたり、記事の構成を考えたり、動画編集の準備をする。
- 運動中（ウォーキングやジョギング） → 副業関連のポッドキャストを聴く。
スキマ時間を活かすポイント
- 事前にやることを決めておく → 何をするか明確にしておくと、スキマ時間を有効に活用できる。
- スマホを活用する → メモアプリや音声入力を使うと、簡単な作業を効率的に進められる。
- 長時間作業は分割する → 30分以上のタスクも、小分けにしてスキマ時間に少しずつ進めると負担が減る。
こうした小さな積み重ねが、副業の進捗を大きく変えます！毎日のスキマ時間を見直し、無理なく副業を進めていきましょう！
完璧を求めない
「100点の状態で出さなきゃ」と思うと、なかなか手が進みません。でも、副業ではまず行動することが大切です！
完璧を求めすぎると、時間がかかるだけでなく、モチベーションが低下しやすくなります。特に副業は本業と並行して行うため、限られた時間で最大の成果を出すことが重要です。
完璧主義を手放す方法
- 小さく始める → 最初から完璧なものを作ろうとせず、まずは60～70%の完成度で出してみる。
- フィードバックを活用する → 完璧を目指すよりも、早くアウトプットして改善を重ねる。
- 時間制限を設ける → 「1時間で記事を書く」「3時間以内に動画を仕上げる」など、締め切りを設けることでダラダラ作業を防ぐ。
- マイルールを作る → 「誤字脱字がなければOK」「初回は簡単な編集のみで投稿する」など、自分なりのルールを決める。
具体例：実践するには？
- ブログを書くとき → 完璧な文章を目指さず、とにかく書き始める。後で修正する前提で投稿する。
- 動画編集 → 細かいカット編集にこだわる前に、全体の流れを完成させることを優先する。
- デザイン制作 → 色やフォントに時間をかけすぎず、まずはシンプルなデザインで仕上げる。
「やってみる」ことで初めて気づくことも多いので、まずは行動を起こし、後からブラッシュアップする意識を持つことが大切です！
モチベーションを維持する工夫をする
副業は続けることが大切。でも、やる気が出ない日もありますよね。そんな時のために、モチベーションを維持する方法を準備しておきましょう！
モチベーションが下がる原因を知る
モチベーションが続かない理由は人それぞれですが、主な原因は以下のようなものです。
- 目標が明確でない → 何を目指しているのかがぼんやりしていると、やる気を維持しづらい。
- 成果が出るまで時間がかかる → すぐに結果が出ないと、挫折しやすくなる。
- 時間が足りないと感じる → 本業や家事と両立していると、時間の確保が難しく、疲れやストレスが溜まりやすい。
- 同じことの繰り返しで飽きる → 新鮮さがなくなると、意欲が低下しがち。
これらの原因を把握し、自分に合った対策を講じることが大切です。
モチベーションを維持する具体的な方法
1. 副業の目的を再確認する
- 「なぜ副業をしているのか？」を明確にし、紙に書き出す。
- 目標を短期・中期・長期に分け、定期的に振り返る。
2. 成果を可視化する
- 収入や進捗をノートやアプリで記録し、小さな成功を実感する。
- 過去の実績を振り返り、成長を確認することでモチベーションを維持。
3. 環境を変える
- 作業場所をカフェやコワーキングスペースに変えて、新しい刺激を得る。
- 副業仲間を作り、お互いに励まし合う。
4. ご褒美を設定する
- 一定の成果を達成したら、美味しいものを食べる、好きな映画を観るなど、小さなご褒美を用意。
5. ルーティンを作る
- 決まった時間に作業をすることで習慣化し、モチベーションに頼らず続けられるようにする。
6. 副業で成功した人の話を聞く
- 副業を成功させた人のインタビューや体験談を読む。
- 自分もできるかもしれない！という気持ちが高まり、やる気につながる。
モチベーションは波があるものですが、工夫次第で安定させることができます。焦らず、自分に合った方法を見つけながら副業を楽しみましょう！
- 副業で成功した人の話を聞く
- 小さな目標を設定して達成感を味わう
- 自分が副業で得たい未来を具体的にイメージする
休む時間も大切にする
頑張りすぎて体調を崩してしまっては本末転倒。私は「週に1日は副業を休む日」を決めて、しっかりリフレッシュするようにしています。休むことで、次の日からまた頑張れるんですよね！
休むことの重要性
- 疲労回復：しっかりと休むことで、心身の疲れが取れ、効率的に仕事や副業に取り組める。
- 集中力の向上：適度に休憩を取ることで、作業中の集中力が高まり、パフォーマンスが向上する。
- 創造力の向上：リフレッシュすることで、新しいアイデアが浮かびやすくなる。
効果的な休息方法
- 完全に仕事から離れる：スマホやパソコンをオフにし、副業のことを考えずに過ごす。
- 自然に触れる：散歩やハイキングをすることで、リラックスできる。
- 好きなことを楽しむ：読書や映画鑑賞、趣味の時間を作ることで気分転換になる。
- 睡眠をしっかりとる：7～8時間の睡眠を確保し、疲労回復を促す。
無理をせず、適度に休息を取り入れることで、副業を長く続けることができます。焦らず、自分のペースで進めていきましょう！
まとめ
フルタイムで働きながら副業を続けるのは大変ですが、
✅ 時間の使い方を見直す
✅ 優先順位を決める
✅ スキマ時間を活用する
✅ 完璧を求めすぎない
✅ モチベーションを維持する工夫をする
✅ しっかり休む
この6つのポイントを意識することで、無理なく副業を続けられます。
私もまだまだ挑戦中ですが、一緒に頑張りましょう！
